https://image.limaogushi.com/beautiful/206.jpg

早上 ，许多人醒了却不想到床
，总想多睡会儿，久而久之就形成为赖床的坏毛病。您会赖床吗？想改掉赖床的坏习惯吗 ？下面就教你三招“赖床”运动，让你清醒到不想恋床 ！赖床第一式：使劲伸懒腰早上起床时
，先伸伸懒腰 ，